تقریبا همه ما از سنین جوانی و یا حتی نوجوانی، وارد محیط کاری می‌شویم و سعی می‌کنیم با استفاده از دانش و مهارت خود، آرزوهایمان را محقق کرده و بر محیط پیرامونمان تاثیرگذار باشیم. علاوه بر این ها، ما در فضای کاری با افراد بسیاری آشنا می‌شویم و حتی دوستانی صمیمی پیدا می‌کنیم. به همین دلیل فضای کار می‌تواند محیطی جذاب برای همگی ما باشد. با این‌حال تجربیات شغلی، سختی‌های مخصوص به‌خودشان را دارند و بعضا ممکن است نیازمند کوشش بیشتر ما باشند. بسیاری از ما تجربه تحویل پروژه‌ای در مدت زمان محدود یا رسیدگی به مشکلی ناگهانی را داریم و می‌دانیم مواجهه با چنین شرایطی تا چه حد چالش‌برانگیز است و حتی در بعضی موارد حل ناشدنی به‌نظر می‌رسد. همچنین مشکلات موجود در ابعاد دیگر زندگی ما نیز ممکن است فشار مضاعفی بر ما وارد کنند. درگیری‌های موجود در روابط احساسی، تنش‌های زندگی شخصی، موانع موجود در مسیر تحصیلی و چالش‌های مرتبط با شرایط مالی و اقتصادی، همه‌ این‌ها از جمله مواردی هستند که می‌توانند به شکل مستقیم یا غیر مستقیم بر وضعیت شغلیمان تاثیرگذار باشند.

این تجربیات ممکن است به مشکلات و آسیب‌هایی منجر شوند که زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهند، به‌عنوان مثال مشکلات جسمی مانند کمردرد ناشی از نشستن طولانی‌مدت یا مشکلات عاطفی مثل بروز درگیری‌هایی در روابط با عزیزانمان. همچنین در بسیاری موارد، مواجهه با اخبار و اطلاعات بی‌شمار دنیای پیرامونمان باعث حواسپرتی و عدم تمرکز ما می‌شود و بعضا این حواسپرتی آنقدر زیاد می‌شود که دچار سردرگمی و بلاتکلیفی می‌ شویم و احساس بی‌هدفی در زندگی می‌کنیم. گاهی این مشکلات و آسیب ‌ها روی هم انباشته شده و تبدیل به مشکلاتی حادتر مانند افسردگی یا استرس مزمن می‌شوند.

اگرچه مواجهه با این مشکلات در نگاه اول اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌آید، با این‌حال متخصصان بر این باورند که با اتخاذ رویکرد و شیوه مناسب، می‌توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. به ‌همین دلیل، شرکت بین‌المللی یونیلیور، که سلامت کارکنانش را همواره یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های خود می‌داند، تحت نظر متخصصان و کارشناسان و با صرف هزینه‌های بسیار برنامه‌ای دقیق و گسترده را برای سلامت کارکنان خود ترتیب دیده و اجرای آن را در رأس اولویت‌های خود قرار داده است.